ダイエット
みなさんこんにちは! つかの間のGWが終わってしまいました、いかがお過ごしでしょうか。 ここ「The Camp」はこのGW、 日本からお越しいただいているお客様で賑わっています。 GWにチェンマイでのんびり過ごしながら、 時には「The Camp」でストイックにトレ…
皆さん、今巷で流行りの 「やすらぎの里」 ってご存知ですか? 私は全く存じ上げなかったので、 知らない人は全く知らないと思います。 簡単にいうと 「断食道場」。 伊豆を中心に数施設ある様なのですが、 とりあえずリンクを貼っておきます。 http://www.y…
サワディーカップ。 天気予報によると、 本日の最高気温は36℃まで達するここチェンマイは、 日本よりも一足先に夏へと突入しそうです。 さて、夏といえば海。 海といえば腹筋。笑 私のダイエットプランについて今日は書きたいと思います。 プランは、3ヶ月で…
こんばんは。 ここチェンマイでダイエットを始めて1週間が経とうとしております。 今日はこの1週間、 ここチェンマイという食の欲望にまみれる地でダイエットをして、 気づいたことを書きたいと思います。 まだ1週間なので、後々考えが変わるかも知れません…
「デブに市民権はない。」 そう放たれた今朝。 「デブは百害あって一利なし。」 筋トレをしていることを言い訳に、 デカい身体を言い訳に、 これまで逃げてきた現実。 中学受験を経験した私は、 その代償として肥満化した身体となる。 中学・高校時代もぽっ…